За да намалим риска от зараза с Хепатит, най-сигурно е да не контактуваме с хора, които може да са заразени.

Това обаче обикновено не зависи от нас, още повече че не можем да разпознаем болните в автобуса или в магазина. 

Можем обаче да избягваме места, пълни с хора, като дискотеки и барове за известно време.

Ваксината срещу Хепатит А също е вариант, но преди това трябва задължително да се консултираме с лекар.

За щастие, има и прости неща, които можем да изпълняваме ежедневно за да намалим риска от заразяване с Хепатит А.

На първо място е добрата хигиена.

Миенето на ръцете с топла вода и сапун е абсолютно задължително преди хранене или приготвяне на храна, след ходене до тоалетната, смяна на памперси.

Желателно е и честото миене на банята, тоалетната, особено местата, които се пипат често, мястото за смяна на пелени.

Често инфекцията се предава чрез заразена храна и вода. Мийте всички плодове и зеленчуци, дори такива с които обикновено не го правите като банани например. Избягвайте консумацията на сурова риба, рибни продукти и деликатеси. Не се хранете на обществени места със съмнителна хигиена.

Симптомите при Хепатит А са различни при отделните хора, но най-общо са отпадналост, треска, загуба на апетит, гадене, болка в стомаха и дясното подребрие, болка в мускулите и ставите, пожълтяване на кожата и „бялото” на очите, промяна в цвета на урината (потъмняване) и изпражненията, диария, лесно уморяване.